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ランコム、“まるでバター！”濃厚にとろけて唇をケアする艶感リップスティック

ランコム(LANCÔME)「イドルリップバターグロウ」が発売される。 “バター質感”で唇をケアする濃厚な艶リップ「イドルリップバターグロウ」全8色(うち公式オンラインショップ限定1色) 各5,500円＜新製品＞「イドルリップバターグロウ」は、“まるでバター”のように濃厚にとろけて、しっとりとした艶くちびるに導く新作リップスティックだ。約83％スキンケアベースで、長時間みずみずしい潤いをキープ。唇を保護し荒れを防ぐ「シアバター」や「セラミド」といった保湿成分も配合しており、リップ続きを読む

エレガンス　ベースメイク、“まばゆいパールの輝き×濡れツヤ”を叶える華やかフェイスパウダー

エレガンス(Elégance)のベースメイクとして、新作フェイスパウダー「エレガンスアティミエルヴェール」が発売される。エレガンス“輝き×ツヤ感”叶える新作フェイスパウダー「エレガンスアティミエルヴェール」 001 6,380円(セット価格)＜新製品＞「エレガンスアティミエルヴェール」は、“一瞬で閃光を放つツヤ肌”へ導く新作フェイスパウダー。輝度や反射率の異なるパールをふんだんに配合しており、肌の内側から発光するようなまばゆい輝きをプラスする。オイルリッチな質感で肌にスルスル続きを読む

フローラノーティスジルスチュアート　スティックフレグランス、金木犀＆桜の香りなど全3種

フローラノーティスジルスチュアート(Flora Notis JILL STUART)のフレグランス「フレグラントチャーム」が発売される。 “まるで香るファインジュエリー”新作スティックフレグランス「フレグラントチャーム」全3種各4,290円＜新製品＞新作「フレグラントチャーム」は、“まるで香るファインジュエリー”のようなスティックフレグランス。5mm程度くり出し、手首や耳のうしろ、指先などになじませることで、ほんのり優しい香りを纏うことができる。オイルが香りを閉じ込め、つけたての香りを続きを読む

カネボウ“シュガースクラブ配合”の新作ルージュ、うるおう極厚“美粘膜”ツヤリップ

カネボウ(KANEBO)のコスメ新作ルージュ「カネボウルージュスクラブメルティング」が発売される。 “シュガースクラブ配合”ぷるん唇を叶える新ルージュが誕生カネボウルージュスクラブメルティング全3色(うち限定1色) 各4,620円＜新製品＞新作「カネボウルージュスクラブメルティング」は塗布した瞬間、シュガースクラブが溶けて唇をラッピングし、ぷるん唇を叶えるリップバームルージュ。唇にとろけるようにフィットし、“まるで粘膜”のようなもっちりと厚いツヤ膜で唇を覆い、うるおいと血色感をキープ続きを読む

ロジェ・ガレのスティック香水「ソリッドフレグランス」“熟したフィグ＆ローズ”など全4種の香り

ロジェ・ガレ(ROGER&GALLET)のフレグランス「ソリッドフレグランス」が数量限定発売される。人気の4つの香りがスティックフレグランスに！「ソリッドフレグランス」全4種各3,300円＜数量限定＞ 160年以上の歴史を誇るフランスのフレグランスメゾン「ロジェ・ガレ」から、旅先や外出先でも手軽に香りを纏えるスティックタイプのフレグランス「ソリッドフレグランス」が登場する。香りは、ロジェ・ガレを代表する「フィグ」「ジンジャールージュ」「ローズ」「ネロリ」の4つがラインナッ続きを読む

M·A·C“自分だけの色に変化する”新リップバーム、ヘルシーな血色感をもたらす全7色

M·A·Cの新作リップバーム「M·A·C グロープレイテンダートークリップバーム」が登場。 “自分だけの色に変化する”新リップバーム M·A·C グロープレイテンダートークリップバーム」全7色各3,960円＜新製品＞ツヤをもてあそぶカラーコスメが揃う「グロープレイ」シリーズから新作リップバームが誕生。「M·A·C グロープレイテンダートークリップバーム」は、ひと塗りでヘルシーな血色感を纏うのと同時に、自分だけのカラーに変化するのが特徴だ。唇の水分量に反応し続きを読む

レブロンの人気リップケア「キスシュガースクラブ」新色、ジューシー桃のピンク色＆甘い香り

レブロン(REVLON)の人気リップケア「レブロンキスシュガースクラブ」から、新色「ピーチ」が発売される。 “ジューシーな桃香る”ピンク色の「キスシュガースクラブ」「レブロンキスシュガースクラブ」116 924円＜新色＞「レブロンキスシュガースクラブ」は、簡単に“唇の角質＆保湿ケア”ができる、不動の人気を誇るリップケアアイテム。“洗い流し不要”のシュガースクラブでやさしくリップの角質をオフしながら、フルーツオイルがしっとりと保湿し、“すべすべの”つややかな唇へと整えてく続きを読む

トムフォードビューティスキンケア、うるおい与える“濃縮カカオ”の化粧水＆乳液にミニサイズ

トムフォードビューティ(TOM FORD BEAUTY)のスキンケア「トムフォードリサーチ」シリーズから新サイズの化粧水と乳液が登場。濃縮カカオ＆玉露で肌にうるおいを与える「トムフォードリサーチ」トムフォードリサーチは、肌をダメージから守る希少な「ホワイトポーセリンカカオ」や、肌を落ち着かせる「玉露」といった、カフェインを含む成分の濃縮エキスを配合したユニセックスのスキンケアシリーズだ。カフェインには、肌が持つエネルギーを増加させ、保水力をサポートする効果があるため、生き続きを読む

SABON「太陽がきらめくパリ」着想のボディケア、“柑橘と花々香る”ボディスクラブなど

SABON(サボン)のボディケアとして、“パリに降り注ぐ太陽のきらめき”をイメージした「サニー・カクテルコレクション」が数量限定発売される。「太陽がきらめくパリ」着想のボディケアサボンの新作「サニー・カクテルコレクション」は、“パリに降り注ぐ太陽のきらめき”をイメージしたボディケア。陽射しが降りそそぐバルコニーや、花々が咲き乱れるガーデン、カフェやパティスリーといったパリの晴れやかな情景を、陽気な“シトラス・フローラル・ムスキーの香り”で表現している。 “柑橘と花々”を中心とした晴れやか続きを読む

ネイルズインク“史上最速”45秒で乾くネイルに新色、パール煌めくホワイトやライラック

ネイルズインク(NAILS INC)から、「ネイルズインク 45 セカンドスピーディネイルポリッシュ」が、発売される “史上最速”45秒の速乾ネイルに、華やかなブルーミングカラーの新色「ネイルズインク 45 セカンドスピーディネイルポリッシュ」 14mL 新4色各2,530円＜新色＞ “ネイルズインク史上最速”の45秒で乾くネイルカラー「45 セカンドスピーディネイルポリッシュ」。フラットワイドなオーバルブラシが爪にフィットし、ひと塗りで鮮やかな発色と&#82 続きを読む

THREE、ツヤ感を与える新ネイル全20色＆ニュアンストップコートで80通りの爪先へ

「THREE ネイルラッカー」「THREE ネイルラッカートップコート」が発売。 THREEのネイルがニューアル HREE ネイルラッカー 7mL 全20色各2,420円＜新製品＞ THREEのネイルコレクションがリニューアル。目玉となる「THREE ネイルラッカー」は、爪に酸素を届ける心地良い使用感と、ベースコートなしでも爪表面の凹凸を埋め傷やひび割れしにくい耐久性＆密着力を発揮し、長時間美しい仕上がりをキープしてくれるネイルだ。1度塗りでシアーに、2度塗りで深みと鮮やかさが増し、美しいツ続きを読む

「ミュシャ」財団公式ブランドから連作《四つの花》着想フレグランスキャンドル、ローズやリリーの香り

芸術家・ミュシャ財団による世界初の公認ブランド「ミュシャ(MUCHA)」から、ミュシャの四連作《The Flowers [四つの花]》をイメージした香りの「フレグランスキャンドル」が登場。 ■ミュシャの四連作をイメージしたフレグランスキャンドルミュシャ「フレグランスキャンドル」全4種 125g 各9,460円＜新発売＞ミュシャの四連作《The Flowers [四つの花]》から着想した「フレグランスキャンドル」は、全4種がラインナップ。それぞれローズ、カーネーション、リリー、アイリスの香りで続きを読む

都会の環境や紫外線から肌をプロテクト【ヴァルモン】紫外線から肌を守りながら艶やか美肌へ導く日焼け止めクリーム誕生

“光を放つ肌”へ導くコレクションとして人気のヴァルモンルミノシティから、SPF50という高いプロテクション効果をもちながら、まるで美肌フィルターをかけたような艶やかな肌へ導く日焼け止めクリーム『ルミシティ SPF50』が発売に。シルクのようになめらかな使い心地と自然な仕上がりは、一度触れたら離れられないマストハブアイテムになること間違いなし。都会の環境ストレスにもアプローチするので、忙しい中でも輝き続けたい現代女性にこそおすすめです！ ■ヴァルモンが誇るテクノロジーを駆続きを読む

［季節の変わり目の「不眠問題」を撃退！］体温を上げてぐっすり熟睡できる「ゆる運動」

まだまだ寒さは続きますが、そろそろ春に向けて準備を始めている人も多いのではないでしょうか。パジャマやお布団の衣替えのポイントと、スムーズな睡眠導入を目指す巡りを良くするゆるストレッチをお伝えしていきます。 ■季節の変化に合わせて寝具も替えよう寒い寒いと言っていた冬もピークをすぎ、気温も少しずつ上がってきました。そろそろ衣替えのことを考えている人もいるのではないでしょうか？そこで一緒に考えてほしいのが、寝具類の衣替えのタイミング。人間は、寝ている間に記憶の整理をしたり、身体を休息させたりと、身続きを読む

花屋が作る入浴剤「エミ」バラやガーベラの新作、“花びらがお風呂に溶ける”ブーケ風入浴剤など

フラワーギフトショップ「カレンド(karendo)」の入浴剤ブランド「エミ(emi)」から、“花”をモチーフにした新作入浴剤が登場。 ■花屋が作る入浴剤「エミ」「フラワーボックス」 4,180円、「スマートボックス」 6,050円フラワーギフトショップ「カレンド」が手掛ける「エミ」は、“お花が笑うように、人の笑顔を咲かせたい”との想いを込めて、見た目にも華やかな花形の入浴剤を展開するブランドだ。主役となる入浴剤は、全て石けんでできているのが特徴。お風呂に浮かべると艶やかな花びらが溶けていき、続きを読む

40代に似合う【ふんわりエアリーショートボブ】長め流し前髪でこなれたおしゃれ感をプラス

今回は「薄く見えるトップや生え際にボリュームが欲しい」「おしゃれなショートスタイルが気になる」というニーズに、アドバイス！「おでこや顔の形にもよると思うのですが、トップや生え際の髪が薄くなってきておでこが主張するのが気になる…というのも大人世代の多いお悩みです。生えグセもありぱっくりわかれてしまったり、ボリュームが出ずぺったりしてしまったり、前髪のスタイリングがうまくいかない、という声も。ショートをこなれた印象に見せたいならなおさら、トップやフロントのスタイリングが肝になってきます。今回はふん続きを読む

苦手なことと、どう向き合う？

苦手なことと、どう付き合う？苦手なことをする予定は、頭の中でもやもやさせず、手帳に書く！私の苦手なことNo.1が事務作業。後は整理整頓や、人と会う約束事などの段どり、そして社交辞令は言うのも言われるのも苦手です。こうして見ると、苦手だけれど、最も避けて通れないのが、いちばん苦手な事務作業という…。というのもサロンの経理は私が全部担当しているから。もちろん最終的には税理士さんにお願いしていますが、基本、すべて私がやらなければなりません。すごく苦手なので気は進まないし、つい後回しにしがちですが続きを読む

美顔器の実力って？ホントに必要？「40代が買うべき理由」

体の変化が目に見えて表れはじめ、不安や悩みも増えてくる40代に、美の先輩からの叡智をお届けします。【美顔器は買うべき？】 40代になり肌の衰えを感じていて、新習慣として美顔器を買おうか迷っています。そもそも美顔器って本当に必要なのでしょうか？継続して使えるかどうかも不安です。すごく気になるけれど、決断できず…… 美顔器って、ホントに必要？ ●美顔器が1番効くのが、じつは40代？美顔器の効果が1番出やすいのは40代、そう言い切りたい。そもそも40代は、化粧品の効果を最も実感しやすい時。要は続きを読む

髪の乾燥パサつき「原因５つ」と「対処法まとめ」おすすめアイテムもピックアップ！

髪のパサつきを対処する方法まとめました。乾燥した髪に潤いを与えてくれるシャンプーやトリートメントのほか、広がりを抑えてなめらかに整えてくれるヘアオイルをご紹介します。髪の乾燥・パサつきの「原因」【１】ドライヤーを間違った方法でかけている CHINATSUさん MAGNOLiA Aoyamaデザイナー（ちなつ）髪悩みを抱える40代、50代の女性たちと真摯に向き合い、個々の骨格、髪質、雰囲気に合わせたヘアデザインを提供してくれる。とくに悩みをカバーするパーマ技術、スタイリング術は定評があり、大続きを読む

「他人のことを気にする前にまず自分を客観視する」自己肯定感の育み方は？

自己肯定感を育むには？他人を羨み、もしも…と妄想しても落ち込むだけ。その時間を使って自分を高めるために今すぐ何ができるかを考えて行動することが大事もしも…と想像を膨らませても落ち込むだけで何も生まれない他人と比べて落ち込んだり、自信がもてなかったり…「私は私、これでいいんだ」という“自己肯定感”が低めの方って案外多いのかもしれません。かくいう私は、“誰かと比べても仕方がない”と思う派ですが、人と比べたり羨んだりする人は、概して想像力の豊かな方のような気がします。「もしも彼女のような容姿な続きを読む

［エビちゃん］こと蛯原友里さんの美しさを支える10のアイテム

多くの雑誌でファッションモデルとして活躍する、エビちゃんこと蛯原友里さん。40代になった今もさらに輝きを増し続ける蛯原さんが、普段愛用している美容アイテムを紹介してくれました。美容アイテムは浮気せず気に入ったものとじっくり向き合うタイプスキンケアの愛用品はこの6つ A. 洗顔後最初につける美容液として夜使用。スプレーで瞬時に潤うので重宝します。FATUITEブライテストファーストエッセンス 120ml ¥8,910（ファチュイテ） B. 良い香りのリッチなクリームが濃いめのメークでもすぐ続きを読む

「行動力のある人は成長する」学び、成長するために大切なことって？｜石井美保の美になる話

素直さを忘れずに主張する前にまず行動！かつての方法論に捕らわれず後進が成長するために寄り添うことが自分の成長にもつながるスキルや経験がなくても行動力のある人は成長するサロンのオーナーとしてスタッフの面接や育成など、若い才能に出会う機会も多いのですが、やはり将来グンと伸びる人には共通点があるなと感じます。そのひとつが行動力。例えば、私のサロンに就職するため、未経験なのに地方から上京して来てくれた人がいました。選択肢はほかにもたくさんあるはずなのに「ここだ！」という所を選んで決めて、来てくれる続きを読む

焼肉の低カロリーな部位はどこ？ダイエット向きな肉の部位や太りにくい食べ方も

焼肉では、どこの部位が高カロリー？ヘルシーな部位なら食べていいの？気になる疑問を徹底解説！カロリーだけでなく、肉の栄養等にも注目してみましょう。また、ダイエット中でも体に響きにくい食べ方やメニューの選び方も要CHECK！我慢を選んでストレスをためるより、食べるものを上手に選ぶことがポイントです。【焼肉のカロリーってどれぐらい？】みんな大好き、焼肉！お肉のどの部位が低カロリー？ダイエット中でも、ヘルシーな部位なら食べていいの？そんな気になる疑問を徹底解説！カロリーだけでなく、肉続きを読む

正しく知って習慣に取り入れたいデトックスとは｜ダイエットとの違いも解説！

今や一般的な言葉となった「デトックス」ですが、正しい意味を言えるでしょうか。やり方は？効果は？と聞かれると、なかなか答えが出てこなかったり…。そこで今回は、デトックスとはどういった意味で、どんな効果があるのか。その多くは“気分”の範疇ではありますが、広義に健康的な習慣を取り入れることで、気持ちがスッキリ、リフレッシュされるのも事実。その方法や効果的な食べ物・飲み物などをまとめました。 ◎デトックスとは？デトックス＝ダイエットではない賀来怜華さんウェルネスクリニック神楽坂院長・内科医（か続きを読む

クーパー靭帯再生可能？
切れる原因や悪習慣

クーパー靭帯が切れたら再生できる？原因と正しいケアを知って美バストを目指そう！ハリのある美しいバストを保つために重要な役割をしているクーパー靭帯。クーパー靭帯が切れると、バストが下垂したり型崩れしやすくなったりします。今回は、クーパー靭帯が切れたら再生できるのか、クーパー靭帯が切れる原因や正しいケアについても解説します。いつまでも若々しいバストをキープしたいという方は、ぜひ参考にしてみてください。【クーパー靭帯とは？】クーパー靭帯とは、バスト全体に網目状に張り巡らされた結合組織。主成続きを読む

「私らしさって何？」と悩んでしまったら。OSAJIメイクコレクションディレクターAYANAさんに聞く、キレイの見つけ方

“ボディポジティブ”や“ダイバーシティ”といった言葉が注目を集め、さまざまな価値観が尊ばれるようになった昨今。何を美しいと感じるかという美的価値観も、人それぞれ多様化する傾向にあります。だからこそ、逆に自分がどんな“キレイ”を目指せばよいのか迷子になってしまっている人も多いのでは？これからの美容についての発信も多い、OSAJIメイクコレクションのディレクターも務めるビューティライターAYANAさんにお話を伺いました。化粧品開発を経てビューティライターというキャリアを選んだAYANAさん。自身続きを読む

大人のための「美容液の使い方」まとめ｜効果的な塗り方から順番まで

美容液を効果的に使うポイントをまとめました。選び方や塗る量、塗り方、スキンケアの順番など、美容液の効果をアップさせたいと思っている方にチェックしてほしい内容です。スキンケアの見直しに、ぜひ参考にしてみてください。【１】美白美容液はピンポイントで効かせることに特化した美白アイテムを選ぶ柳田美由紀さんビューティエディター「今年の美白はコレ！といった、美容液の1品頼みをやめました。シミができる原因、消えない原因は人によって差があるし、多岐にわたります。多角的に効かせる美白美容液もありますが続きを読む

「自己肯定感が低い人」がやっている5つの習慣

「人間関係がうまくいくか、仕事がうまくいくか等、生きやすい人と生きづらい人の違いは、自己肯定感の違い。だから自己肯定感を育みましょう」なんて言われているのを聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。そもそも「自己肯定感」とは、一体なんなのでしょう。それは、「ありのままの自分を肯定する感覚」のこと。「ありのまま」とは、「自分の良いところも、悪いところも全部含めて」という意味ですから、つまり、「今のままの自分でO K」と感じられる状態のことを言います。とはいえ、ちょっとわかりにくかったり、時には続きを読む

40代になってやめた「4つのこと」［幸せに生きるヒント］

40代も半ばになると「もうやり直しがきかない」という気持ちになることがあります。20代、30代のころって挑戦して失敗しても、また同じところからスタートできるような感覚だったのに。新しい挑戦はいくつになっても大事だけど、そのために必要な体力も時間も有限なんだって実感するお年頃。そこで、40代を自分のためにいい時間を過ごすために辞めたことがいくつかあります。【悩むのを辞めた】悩んでいるときって、物事って何も前に進みませんよね。そして、40年以上もいろんなことに悩んできた経験からわかったのは、悩続きを読む

簡単＆女性向け！体幹トレーニング5選、運動初心者さんにもおすすめ

筋肉量の少ない女性が“体幹トレーニング”をするのはハードルが高い？いいえ、そんなことはありません！今回は、運動初心者さんでも簡単にできる体幹トレーニングのやり方を伝授していきます。後半には、100円ショップで購入できるプチプラ腹筋ローラーを使った強度別のトレーニング方法もご紹介！【体幹トレーニング、今日から始めたい！】体幹って何だっけ？おさらい首から下の両腕と両足を除いた胴体部分・体幹。体幹とは文字のとおり体の幹となる部分で、体の軸を安定させて動作をスムーズにする、正しい姿勢を維持す続きを読む

オーガニックとは？オーガニック食品の意味、有機栽培との違い、オーガニックシャンプーなどの特徴を解説

オーガニックとは、「有機の」という意味。「化学肥料や農薬を使っていない農産物や加工品」を指し、これらを「オーガニック食品」と言います。当記事では、有機栽培や無農薬との違いや、オーガニックのメリットなどを紹介。そのほか、オーガニック検索などのビジネス用語も解説します。健康志向の高まりもあって、「オーガニック」という表現のついた商品を見かけない日は無くなりましたよね。自然食品の専門店も珍しくありません。「オーガニック食品」「オーガニックコスメ」と聞くと、なんとなく身体に良さそうというイメージを持続きを読む

幸せな人になるには？不幸せな人との違いや特徴、幸福になるためのコツを解説

「幸せな人」とは、見た目やステータあるスで判断できるものではありません。今回は幸せな人と不幸な人との違いや幸福な人の習慣・口癖・考え方の特徴を解説します。さらに、幸せを感じられる人になるための方法・コツもあわせて解説するため、ぜひ参考にしてください。 ◎「幸せな人」「幸せな人生」とは？幸せな人になりたいと感じつつも、不安や悩みがあって自分が不幸せだと考えてしまう人は多いでしょう。また幸せになりたくても、実際には「幸せ」とはどのようなことなのかをすぐには答えにくいものです。それでは、幸せな人や続きを読む

「楽しいことないかな」と思うのは？そう思ってしまう心理や楽しいことの見つけ方を深掘り

「楽しいことないかな」と思ってしまうときは、することがなく暇だったり、毎日がルーティン化してしまったりするもの。他にも、楽しいことがないと感じる原因はいくつも考えられそうです。本記事では、「楽しいことないかな」と思う心理や楽しいことの見つけ方、楽しいことの例を提案します。【楽しいことないかな】ふとした瞬間、「楽しいことないかな」と思うことはありませんか？例えば、職場と家だけの往復だけになっていたり、毎日がルーティン化されてしまっているときに思い浮かびがちな思いです。他にも、仲良くしていた続きを読む

心を強くするには？メンタルを鍛える10の方法｜心が強い人の特徴と心が弱い人の特徴も

困難にもめげずに立ち向かえる、心が強い人。辛い時に「もっと気を強く持てたら…」と悩んでいる人も多いはず。そこで、強い精神を持ちたいと思っている人に向けた「メンタルの鍛え方」や、心が弱い人と強い人の特徴などについて解説します。 ◎心が強い人の特徴とは？「ちょっとしたことで凹んでしまう」「怒られるとすぐに心が折れてしまう」など、精神的に自分が弱いほうだなと感じている人は、心を強くしたいと思った瞬間が誰しもありますよね。心が強い人には、何か共通点があるのでしょうか？もしその共通点がわかれば、少し続きを読む

「余裕のある女」の特徴とは？余裕のある大人な女性になる方法を紹介

「余裕のある女」と聞いてどんな人を想像しますか？経済的に余裕のある女性というだけでなく、精神的にも余裕のある女性はとても魅力的。本記事ではそんな「余裕のある女」の特徴やLINEの仕方、「余裕のある女」になるための方法について、解説します。 ◎「余裕のある女」とは？仕事ができる有能な女性に対して「できる女」と表現することがあるのではないでしょうか？ある特徴を持った女性を「○○な女」「○○の女」と形容することはよくありますよね。本記事で紹介する「余裕のある女」もそれらの一つと言えるでしょう。続きを読む

「癒し」ってどういうこと？恋愛における癒しや癒しを得る方法について紹介

「癒し」とは、「精神や肉体の疲労がおさまり、気分が穏やかになる」という意味です。人は、恋愛など人に対して癒しを感じたり、ウォーキングやアロマなどで癒しを感じたりします。本記事では、恋愛において癒しを感じる瞬間や「癒される」と言われる人の特徴、癒しを得る方法を紹介します。 ◎そもそも「癒し」とは？忙しい毎日に癒しは必須！皆さんは、きちんと休めていますか？それはからだに限りません。心を休めることも重要なのです。そんなときに必要なのが、癒しの存在。何かしら、自分を癒してくれる存在がいる（ある）こ続きを読む

上手に賢く取り入れたいダイエット中の間食「目安」と「おすすめの食べ物」

ダイエット中なのに、ついついお菓子を食べてしまう…そんな方へ、ダイエット中、間食しないために心がけたいことや、ダイエット中のおやつにおすすめの低カロリー食品、コンビニ・市販でも購入できる食材を使ったアレンジレシピをご紹介します。 ◎１日のカロリーの目安と、太りにくいおやつの「４つのポイント」＼１日200kcal以内を目安に／おやつはあくまで食事の補助的アイテム。1日200kcal以内を目安に選ぶとよいのだそう。太りにくいおやつを選んで、ダイエットに役立ててください。ストレス解消におやつが欠か続きを読む

リップだけどチャームにもなる！人気コスメブランドの新作コスメが海外で注目

キーチャームにもなって持ち運びやすいコスメが、海外のSNSで大注目。Z世代から支持されるコスメブランドKajaから発売された、新作コスメをご紹介。【カジャのアイデアコスメに新作が仲間入り】コスメ通販サイトSephoraと韓国企業Memeboxの共同開発によって生まれたブランド「カジャ（Kaja）」は、斬新な発想を取り入れたコスメでおなじみのブランド。 3つのマスカラが合体した「トリオマスカラ」や日本のお弁当からインスパイアされた3段型のアイシャドウなどを発売し、海外のZ世代を中心に高い支持を続きを読む

パーマを長持ちさせる重要な3つのコツ！取れかけたパーマを復活させるテクニックも

美容院で丁寧にかけたパーマ。せっかくなら長持ちしてほしいですよね。今回はパーマが取れてしまう原因とパーマを長持ちさせる方法、取れかけたパーマを復活させるテクニックについて解説。これからパーマをかける方からパーマをかけてしばらく経ってしまったという方まで、ぜひ参考にしてみて。【パーマが取れてしまう原因とは？】 ◎間違ったヘアケアによるものパーマが取れてしまう原因のひとつに「間違ったヘアケア」があります。たとえばガシガシと強めにシャンプーしたり、髪を引っ張りながら乾かしたり。誤った髪の扱いをす続きを読む

顔パックの頻度はどのくらい？｜効果的な使い方とおすすめアイテム

簡単で便利、しかも心地いい使用感のある顔パックやシートマスク。毎日使いたくなりますが、アイテムによっては使う時間や頻度が多ければいいというものでもないのです。今回は顔パックの効果的な使い方や、おすすめの顔パックをまとめました。顔パックをスキンケアに取り入れる際は、ぜひご参考にしてみてください。 ■顔パックの頻度は？顔パックには、有効成分を染み込ませたシートマスクタイプ、ペーストを肌に塗り乾燥させて剥がすピールオフタイプ、クリームなどを塗り洗い流すタイプなど、さまざまな種類があり、それぞれ機能が続きを読む

食事制限なしでスリムに！？8時間ダイエット（オートファジーダイエット）とは？

芸能人をはじめ、多くの有名人が挑戦し、「痩せる」と支持されている8時間ダイエット。食事制限なしのお手軽ダイエット法ということもあり、近年、人気です。しかし「逆に太った」という声もあり、実践するか迷っている方も多いかもしれません。8時間ダイエットとはなにかをチェックしておきましょう。【8時間ダイエットとは】近年、注目度UPの8時間ダイエット。オートファジーダイエット、16時間断食とも呼ばれています。多くの有名人が実践し「痩せた」「体調が整った」と情報を発信しているので、耳にしたことがある方も多続きを読む

【大人向け】おすすめハンドクリーム

おすすめの高保湿ハンドクリームをまとめました。 ◎ ヘレナルビンスタイン「リプラスティ R.C. ハンドネック＆デコルテクリーム」ヘレナルビンスタイン　リプラスティ R.C. ハンドネック&デコルテクリーム　75.3g　￥13,420 「リプラスティ R.C. ハンドネック＆デコルテクリーム」は、紫外線や外気、水などに触れる機会もっとも多い手元の他、年齢と共に横ジワがきになる首、縦ジワやシミ、赤みが気になるデコルテまで、しっかりエイジングケアできるク続きを読む

バストの左右差、放置しないで！スペシャルケア&正しいブラのつけ方を伝授

完全に左右均等な体の人はいないので、バストも左右差があって当然。でも、そのまま放置していると左右のアンバランスは日に日に目立つように。膨らみが欲しい方のバストに、今こそスペシャルケアを。 ◎長年の左右差を整えたい。バストの大きさに左右差がある場合は、ボリュームがない方のバストにだけアプローチ。巡りを整えてデコルテと谷間をふっくらと。【マッサージの効果を高める、基本ルール】 1、体を温めて行う冷えた体でケアすると十分な効果が望めない。「バストの脂肪がつく乳腺の発育が促されるのは、栄養を運びや続きを読む

大人女子の毎日をハッピーに！「幸せホルモン」をつくる簡単な朝習慣

日々心穏やかに、前向きな気持ちで過ごせたら幸せですよね。安らぎと幸福感を与えてくれる神経伝達物質「セロトニン」は、日常の工夫で増やすことができます。今回は、「セロトニン」の分泌を促進する朝ルーティン3選と、おすすめのヨガポーズをヨガインストラクターの古城美季さんに伺いました。【幸せホルモン「セロトニン」の重要性】「セロトニン」は、必須アミノ酸であるトリプトファンから作られる、脳内の神経伝達物質のひとつです。「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンは、興奮をおさえ精神を安定させる働きがあります。続きを読む

ヘッドマッサージで美髪・リフトアップ・快眠！毎日のセルフマッサージで軽やかな“私”に

【ヘッドマッサージのメリット】 30代になって、なんとなくの不調に悩んでいませんか？・頭皮ケアを意識してもかゆみやフケがでる・ヘアケアを頑張っても髪のトラブルがある・丁寧にスキンケアしてもまぶたや頬のたるみが気になる・熟睡できなくて朝からお疲れモード・エクササイズを習慣にしているのに上半身のコリや痛みがつらい毎日のヘアケアやスキンケア、エクササイズなどは、パーツごとの悩みケアに必要です。しかし、わたしたちは1枚の皮膚で覆われ、血管や神経は体内に張り巡らされ、さまざまな種類の筋肉が連結続きを読む

＜ランコム＞化粧水の魅力は高い保湿力！憧れのブランドでスキンケア

肌の乾燥が気になる季節の変わり目も注目したい化粧水。そこで今回は豊富なスキンケアアイテムを展開する＜ランコム(LANCOME)＞からおすすめの化粧水をご紹介。ランコムの化粧水の魅力や上手な選び方もご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。【ランコムの化粧水の魅力】 ①高い保湿力が期待できるランコムの化粧水は、肌を保湿する効果が期待できる点が大きな魅力だといわれています。美しさを追及して作られた化粧水は、科学技術を使って開発や製造が行われている商品です。数多くあるデパコス化粧水の中でも、納続きを読む

サプリメントは意味ない？！サプリメントの効果を徹底解説！

近年の健康ブームによって、様々な健康食品が販売される時代になりました。人生100年時代、この先の人生を楽しく生活するためにも健康でいることが欠かせないですよね＾＾特にサプリメントはブーム化していて、ドラッグストアだけではなく、身近なコンビニエンスストアなどでも、取り扱っていたりします。実際、あなたの身近にも、健康のためにサプリメントを摂取している人もいらっしゃるのではないでしょうか？気軽に必要な栄養素を接種できるので、忙しい現代人には嬉しいものですよね♪ しかし、巷では「サプリメントは意味続きを読む

一人でできるマッサージ方法！足つぼや肩こりのほぐし方も

疲れたときやしんどい時に一人でできるマッサージ方法をたくさん知っていると便利ですよね。どこが痛いかは人によってそれぞれです。足つぼはできそうですが、背中や肩揉みはコツがわからないと難しいでしょう。自分でできるやり方や、簡単な肩こりのほぐし方を紹介していきます。 ◎一人でできるマッサージ｜足つぼ4選一人でできるマッサージ｜足つぼ①デトックス効果一人でできるマッサージの1つ目はデトックスです。「足は第二の心臓」とも呼ばれるほど大切な部分なのです。足が疲れると歩くのはもちろん、体を支えることができ続きを読む

ジェルネイルやマニキュアで爪の悩みを持つ方必見！割れやすく、薄い爪から丈夫で健康な爪へ！

「知らないうちに爪が割れてしまった！」「爪が薄くてひどい時は痛みを感じたりする…」爪が薄くて割れやすい方、ネイルお休み中の方には、きっとこのような経験が一度はありますよね？ジェルネイルやマニキュアは、爪を補強する役割も果たしているので、その感覚で指先を扱うと、知らないうちに割れてしまったり、ケガをする恐れがあるので注意が必要です！この記事では爪が薄い、欠けやすい、二枚爪…などの弱い爪を強くて丈夫な爪にするケア方法をご紹介します。 ◎爪のどんな悩み、抱えてますか？・割れやすい、かけやすい続きを読む

《ブルベ冬》アナタに似合うデパコスのアイシャドウ。上品な大人の魅力を手に入れよう

【ブルベ冬の特徴】 ①目力が強めで華やかな印象ブルベ冬タイプの方は、目力が強めで華やかな印象の持ち主だといわれています。白目と黒目のコントラストがはっきりとしているため、目元の印象が強く見えやすいとされています。瞳や髪の毛の色も真っ黒かダークブラウンで、肌は色白で透明感があるのもブルベ冬の特徴です。 ②クールで上品な雰囲気ブルベ冬の方は、クールで上品な雰囲気の持ち主でもあります。そのためブルベ冬タイプには、スタイリッシュで個性的な服装やアイメイクが似合いやすいとされています。一方ナチュラルな続きを読む

職場で使える香水を紹介！

職場に香水をつけていきたいけれど、どんな商品が適しているのかわからない…と悩んでいませんか？そこで今回は、職場で使用できるおすすめ香水をご紹介します！【石鹸の香り】職場で使えるおすすめの香水 ◎オードトワレイノセントタイムクリアボックスレールデュサボン　オードトワレイノセントタイムクリアボックス　¥2,750 「オードトワレイノセントタイムクリアボックス」は、レールデュサボンから発売されている、石鹸の香りで人気の香水です。香りのカプセルが配合されているのが特徴で、肌に乗せるとふん続きを読む

『Dior』女性におすすめの香水。上品な魅力を引き出すフレグランス。

Diorの香水は種類が多く、どれを選べばいいのかわからない！と悩む方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、Diorの定番香水を「フローラル」と「セクシー」の2種類に分けてご紹介します。新しい香りを探している方は、ぜひご覧ください。【Diorの香水の魅力】 ①上品な香りが豊富 Diorの香水は、上品で女性の魅力を引き立てる香りが多いとされています。可愛らしい、華やか、セクシーなど様々な印象を表現できますが、どれも品があるため大人が使いやすい香りといえるでしょう。 ②おしゃれなボトル Dior 続きを読む

ハッピーオーラ全開ツヤ肌に！ツヤ系下地のススメ

冬は顔色が明るく見える、ツヤ肌な気分トレンドはマット肌。あえてツヤ肌に仕上げるメリットとは？ ★血色が悪く見えがちな肌も健康的な印象をもたらす★ 実は今のトレンドはマット肌。トレンドメイクを置き去りに、あえてツヤに仕上げるメリットは実はたくさんあるんです。中でもやはりツヤ肌の魅力は「肌のアラを光の力でカバーし、ハリ感のある美しい肌を演出する」というところです。冬は気温が下がり、乾燥によるくすみや肌のゴワつきを感じやすい季節。冷えにより血行も悪くなることで、肌色もどよんとして見えることもありま続きを読む

“プロテイン補修”で美髪GET！新発想のヘアトリートメントが海外で話題沸騰中

プロテイン（タンパク質）といえば、筋トレやサプリメントのイメージがあると思うけれど、じつは美髪づくりにも欠かせない成分だって知ってた？ドライヤーやヘアアイロンによるダメージを補修する「プロテイントリートメント」の魅力とおすすめアイテムをご紹介。 ◎プロテインが美髪づくりにオススメな理由私たちの体をつくるもとになる大切な栄養素「タンパク質」。じつは髪の毛も、約90%が「ケラチン」と呼ばれるタンパク質の一種で構成されており、美髪を目指すうえで欠かせない成分だとされている。しかし、日々の紫外線や続きを読む

おうち時間に大活躍間違いなし！いい香りのお手軽リラックスアイテム5選

仕事を頑張る上で欠かせない、持っているだけで気分を高めてくれるアイテムってありますよね。今回は、おうち時間がさらに楽しくなるリラックスアイテムを厳選してお届けします。【おうちリラックスアイテム.1】一日の始めは〈APOTHEKE FRAGRANCE〉のお香を焚いて気分すっきり INCENSE STICK / VERY SPECIAL 約25本入 1,980円、BRASS INCENSE STAND 11,000円（共にAPOTHEKE FRAGRANCE｜APFR TOKYO 03-5738 続きを読む

バラの香りや生命力がぎゅっと凝縮、自分へのご褒美スキンケア3選！韓国で人気沸騰中の“消しゴムセラム”など

美の象徴にふさわしい、バラ成分が配合バラの力ので心も体も美しくバラの成分がぜいたくに配合された、ご褒美スキンケアをはじめてみませんか？左からROSE LABO ローズリラックスシャンプー 500ml ／￥3,080（以下税込）、ROSE LABOローズリラックストリートメント 500ml／¥3,520、アイソイブレミッシュケアアップセラム 35ml／￥5,390、HANA Organic R40 BKクリーム 30g／￥5,500 バラの香りは、心身をリラックスさせる効果や、女性の感続きを読む

30・40代が本当に効果のあったダイエット！トレーナー厳選の痩せ習慣3選

30代過ぎてから急に「痩せにくさ」を感じるという声をよく聞きます。「食べる量を減らしているのに、年々太るのはどうして？」とお悩みの方もいるのではないでしょうか。そこでトレーナー歴10年の東急スポーツオアシススタッフが、30・40代女性がダイエット成功させるためのポイントとお手軽筋トレをご紹介。【30・40代はダイエットが難しい？】加齢に伴い痩せにくくなったという感覚をお持ちの方もいると思います。それは、残念ながら気のせいではありません。加齢による体型の変化は、「基礎代謝量」の減少と関係してい続きを読む

美肌のためにメイクを“落とす”ことがなぜ一番大切なのか？

『落とすことの大切さ』メイクを落とさず寝てしまうと、ファンデーションや汚れが毛穴に詰まってしまいます。朝起きたらカピカピに乾燥していたり、ごわごわしているのは、メイクによって肌が呼吸できていない状態となってしまっているからです。また、汚れをしっかり落とすことで、あとからつける化粧水の浸透やスキンケアの効果を高めてくれますよ。疲れているときは、すぐにメイクになじんで洗浄力の高いクレンジングオイルを使ったり、W洗顔不要のものを使うなどの工夫をしておくといいですね。どんなに疲れていても、メイクだ続きを読む

「まさにアメリカンチェリー！」な色味がたまらない…【キャンドゥ】ネイルの新色”ダークレッド”特集

プチプラネイルでご機嫌♪のりちょです。キャンドゥから可愛い新色が4色発売されたのを、みなさんはチェックされましたか？冬にぴったりな濃い深い色味の4色の中からダークレッドを、簡単なデザインと併せて紹介していきます！ ◎暗めカラーにラメがチラリキャンドゥで発売されている赤系のカラーを比較してみました。すでに2色レッドが発売されていましたが、既存の2色よりも発色がよく1度塗りでも十分発色しています。また、ラメも細かいので引っかかることなくスルスル塗ることができました。チップの左半分が2度塗続きを読む

ジルスチュアートビューティ“紅茶の香り”フレグランス、ミルクティーやストロベリーティー

ジルスチュアート　ビューティ(JILL STUART Beauty)から、“紅茶の香り”のローラーボール式フレグランスなどが登場。 “ミルクティーの香り”など「紅茶の香り」が定番品にジルスチュアート　ビューティの限定品として人気を集めていた“ミルクティー”の香りが、定番アイテムとして新登場。ローラーボール式フレグランス、リップバーム、ハンドクリームに、ミルクティーブレンドを含む3種の“紅茶の香り”をラインナップする。＜3種類の“紅茶の香り”＞ミルクティーブレンド：限定品として人気を集めてい続きを読む

どうしても食べたくなった時に！「太りにくい夜食」の選び方

そもそも、なぜ夜食は太りやすいのでしょうか。実は脂肪の蓄積には、糖質を摂取したときに分泌されるインスリンが関係しています。「食べものに含まれる炭水化物が糖に分解され、体内の血糖値が高くなると、血糖値を下げるインスリンというホルモンが分泌されます。このインスリンが分泌されると糖が脂肪細胞に取り込まれ、脂肪として貯えられる仕組みです」血糖値は通常、食後2時間でピークになり、その後2時間で元の状態に戻ります。つまり食後4時間はインスリン分泌も高くなっている状態。その間にエネルギー消費が行われないと続きを読む

リリーブラウン新ネイルライン「ジュエルズネイルポリッシュ」”ヴィンテージ風”カラー全5色

リリーブラウン(LILY BROWN)の新ネイルライン「ジュエルズネイルポリッシュ」がデビュー。 “ネオ・ヴィンテージ”を表現した新ネイルライン「ジュエルズネイルポリッシュ」は、ヴィンテージライクなムードを詰め込んだ、ブランドオリジナルの新ネイルライン。宝石を彷彿とさせる容器デザインやカラーリングを着想源に、その魅力を現代に再解釈。”ネオ・ヴィンテージ”として表現した、こなれたカラーのネイルポリッシュを発売する。左から)ジュエルズネイルポリッシュ12mL NVY /続きを読む

スナイデルホーム初のボディスクラブ誕生、入浴料にもなる”ローズ&ペパーミント”の香り

スナイデルホーム(SNIDEL HOME)初のボディスクラブが登場。”ローズ&ペパーミント”香る「ボディスクラブ」誕生「ダマスクスローズ」3,740円スナイデルホームが手掛ける、天然由来成分にこだわった「セルフケアシリーズ」から、初のボディスクラブがお目見え。スナイデルホームのアロマティックバスソルトにも採用しているウルミエ塩湖の天然ソルトを使用し、なめらかなタッチで不要な角質をオフしてくれる。また、スクワランやオリーブ果実油など9種類の美容成分を配合。精油のやさしい香り続きを読む

マジョリカマジョルカ
魔法の地図モチーフ
“極上グラデ”アイシャドウパレット

マジョリカマジョルカ(MAJOLICA MAJORCA)は、アイシャドウパレット「マジョリカマジョルカシャドーフラッシュ」を発売する。【マット＆ラメ4種類の質感が1つのパレットに！】マジョリカマジョルカシャドーフラッシュ新4色各2,090円マジョリカマジョルカの「シャドーフラッシュ」は、マット・パール・ラメ・グリッターと異なる質感の4色をセットにしたアイシャドウパレット。マット＆ラメの4種類の質感を重ねることで溶け込むような“極上グラデ”を叶え、黒目が印象的な“大きな瞳”続きを読む