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ヘッドマッサージで美髪・リフトアップ・快眠！毎日のセルフマッサージで軽やかな“私”に

【ヘッドマッサージのメリット】 30代になって、なんとなくの不調に悩んでいませんか？・頭皮ケアを意識してもかゆみやフケがでる・ヘアケアを頑張っても髪のトラブルがある・丁寧にスキンケアしてもまぶたや頬のたるみが気になる・熟睡できなくて朝からお疲れモード・エクササイズを習慣にしているのに上半身のコリや痛みがつらい毎日のヘアケアやスキンケア、エクササイズなどは、パーツごとの悩みケアに必要です。しかし、わたしたちは1枚の皮膚で覆われ、血管や神経は体内に張り巡らされ、さまざまな種類の筋肉が連結続きを読む

＜ランコム＞化粧水の魅力は高い保湿力！憧れのブランドでスキンケア

肌の乾燥が気になる季節の変わり目も注目したい化粧水。そこで今回は豊富なスキンケアアイテムを展開する＜ランコム(LANCOME)＞からおすすめの化粧水をご紹介。ランコムの化粧水の魅力や上手な選び方もご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。【ランコムの化粧水の魅力】 ①高い保湿力が期待できるランコムの化粧水は、肌を保湿する効果が期待できる点が大きな魅力だといわれています。美しさを追及して作られた化粧水は、科学技術を使って開発や製造が行われている商品です。数多くあるデパコス化粧水の中でも、納続きを読む

サプリメントは意味ない？！サプリメントの効果を徹底解説！

近年の健康ブームによって、様々な健康食品が販売される時代になりました。人生100年時代、この先の人生を楽しく生活するためにも健康でいることが欠かせないですよね＾＾特にサプリメントはブーム化していて、ドラッグストアだけではなく、身近なコンビニエンスストアなどでも、取り扱っていたりします。実際、あなたの身近にも、健康のためにサプリメントを摂取している人もいらっしゃるのではないでしょうか？気軽に必要な栄養素を接種できるので、忙しい現代人には嬉しいものですよね♪ しかし、巷では「サプリメントは意味続きを読む

一人でできるマッサージ方法！足つぼや肩こりのほぐし方も

疲れたときやしんどい時に一人でできるマッサージ方法をたくさん知っていると便利ですよね。どこが痛いかは人によってそれぞれです。足つぼはできそうですが、背中や肩揉みはコツがわからないと難しいでしょう。自分でできるやり方や、簡単な肩こりのほぐし方を紹介していきます。 ◎一人でできるマッサージ｜足つぼ4選一人でできるマッサージ｜足つぼ①デトックス効果一人でできるマッサージの1つ目はデトックスです。「足は第二の心臓」とも呼ばれるほど大切な部分なのです。足が疲れると歩くのはもちろん、体を支えることができ続きを読む

ジェルネイルやマニキュアで爪の悩みを持つ方必見！割れやすく、薄い爪から丈夫で健康な爪へ！

「知らないうちに爪が割れてしまった！」「爪が薄くてひどい時は痛みを感じたりする…」爪が薄くて割れやすい方、ネイルお休み中の方には、きっとこのような経験が一度はありますよね？ジェルネイルやマニキュアは、爪を補強する役割も果たしているので、その感覚で指先を扱うと、知らないうちに割れてしまったり、ケガをする恐れがあるので注意が必要です！この記事では爪が薄い、欠けやすい、二枚爪…などの弱い爪を強くて丈夫な爪にするケア方法をご紹介します。 ◎爪のどんな悩み、抱えてますか？・割れやすい、かけやすい続きを読む

《ブルベ冬》アナタに似合うデパコスのアイシャドウ。上品な大人の魅力を手に入れよう

【ブルベ冬の特徴】 ①目力が強めで華やかな印象ブルベ冬タイプの方は、目力が強めで華やかな印象の持ち主だといわれています。白目と黒目のコントラストがはっきりとしているため、目元の印象が強く見えやすいとされています。瞳や髪の毛の色も真っ黒かダークブラウンで、肌は色白で透明感があるのもブルベ冬の特徴です。 ②クールで上品な雰囲気ブルベ冬の方は、クールで上品な雰囲気の持ち主でもあります。そのためブルベ冬タイプには、スタイリッシュで個性的な服装やアイメイクが似合いやすいとされています。一方ナチュラルな続きを読む

職場で使える香水を紹介！

職場に香水をつけていきたいけれど、どんな商品が適しているのかわからない…と悩んでいませんか？そこで今回は、職場で使用できるおすすめ香水をご紹介します！【石鹸の香り】職場で使えるおすすめの香水 ◎オードトワレイノセントタイムクリアボックスレールデュサボン　オードトワレイノセントタイムクリアボックス　¥2,750 「オードトワレイノセントタイムクリアボックス」は、レールデュサボンから発売されている、石鹸の香りで人気の香水です。香りのカプセルが配合されているのが特徴で、肌に乗せるとふん続きを読む

『Dior』女性におすすめの香水。上品な魅力を引き出すフレグランス。

Diorの香水は種類が多く、どれを選べばいいのかわからない！と悩む方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、Diorの定番香水を「フローラル」と「セクシー」の2種類に分けてご紹介します。新しい香りを探している方は、ぜひご覧ください。【Diorの香水の魅力】 ①上品な香りが豊富 Diorの香水は、上品で女性の魅力を引き立てる香りが多いとされています。可愛らしい、華やか、セクシーなど様々な印象を表現できますが、どれも品があるため大人が使いやすい香りといえるでしょう。 ②おしゃれなボトル Dior 続きを読む

ハッピーオーラ全開ツヤ肌に！ツヤ系下地のススメ

冬は顔色が明るく見える、ツヤ肌な気分トレンドはマット肌。あえてツヤ肌に仕上げるメリットとは？ ★血色が悪く見えがちな肌も健康的な印象をもたらす★ 実は今のトレンドはマット肌。トレンドメイクを置き去りに、あえてツヤに仕上げるメリットは実はたくさんあるんです。中でもやはりツヤ肌の魅力は「肌のアラを光の力でカバーし、ハリ感のある美しい肌を演出する」というところです。冬は気温が下がり、乾燥によるくすみや肌のゴワつきを感じやすい季節。冷えにより血行も悪くなることで、肌色もどよんとして見えることもありま続きを読む

“プロテイン補修”で美髪GET！新発想のヘアトリートメントが海外で話題沸騰中

プロテイン（タンパク質）といえば、筋トレやサプリメントのイメージがあると思うけれど、じつは美髪づくりにも欠かせない成分だって知ってた？ドライヤーやヘアアイロンによるダメージを補修する「プロテイントリートメント」の魅力とおすすめアイテムをご紹介。 ◎プロテインが美髪づくりにオススメな理由私たちの体をつくるもとになる大切な栄養素「タンパク質」。じつは髪の毛も、約90%が「ケラチン」と呼ばれるタンパク質の一種で構成されており、美髪を目指すうえで欠かせない成分だとされている。しかし、日々の紫外線や続きを読む